免费的 GPT 客户端助您戒除色情成瘾

免费的 GPT 客户端旨在为那些与色情成瘾作斗争的个人提供支持和指导。它解释了色情对大脑结构和功能、心理影响、情绪和心理健康以及身体健康的负面影响。该产品提供了戒除色情的步骤，包括承认问题、寻求专业帮助、行为疗法、加入支持小组、参与健康的替代活动以及练习正念和冥想。它还提供了克服戒断症状和通过定期锻炼、健康饮食和适当睡眠恢复健康的提示。